テストステロンは秋がいい

筋トレやダイエットも秋

今大注目のテストステロン。

男性ホルモンの一種で、
モテフェロモンや、出世ホルモンとして
脚光を浴びています。
このホルモンが多い人の方が
太りにくく痩せやすい体、
脂肪がつきにくく、筋肉がつきやすい体である
というのも多くの人を魅了する要因でしょう。

そして、
このテストステロン
季節によって分泌量が違うのです。もっとも多く分泌されるのが

秋

筋トレやダイエットも秋に始めると良いとされているそうです。

ただし、日本人には春に上昇するという人もなかにはいるそうです。